آنکھ پھڑکنا ایک عام مسئلہ ہے جس کا سامنا بہت سے لوگ کرتے ہیں، اور مختلف ثقافتوں میں اسے برے شگون یا کسی منفی پیشگوئی سے جوڑا جاتا ہے۔ تاہم، یہ حقیقت میں ایک عام اور عارضی حالت ہے جو مختلف وجوہات کی بنا پر ہو سکتی ہے۔
آنکھ پھڑکنے کی عمومی وجوہات درج ذیل ہیں:
آنکھوں میں جلن:
خشک آنکھیں، تیز روشنی، ہوا، یا فضائی آلودگی آنکھوں میں جلن پیدا کر سکتی ہے، جس سے آنکھ پھڑکنے کی شکایت ہوتی ہے۔
تناؤ:
ذہنی تناؤ اور اضطراب بھی آنکھوں کے پھڑکنے کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس کا علاج کرنے کے لیے آپ ورزش، مراقبہ یا سانس کی مشقوں کو اپنا سکتے ہیں۔
تھکاوٹ:
نیند کی کمی بھی ایک اہم سبب ہے۔ جب آپ کی نیند مکمل نہیں ہوتی، تو آنکھوں کا پھڑکنا ایک عام ردعمل بن جاتا ہے۔ اس لیے ضروری ہے کہ رات کو جلد سونے کی عادت اپنائیں۔
کیفین، الکوحل یا نیکوٹین کا استعمال:
بہت زیادہ کیفین، الکوحل یا نیکوٹین کے استعمال سے بھی آنکھ پھڑکنے کی حالت پیدا ہو سکتی ہے۔
ادویات:
بعض دوائیں، خاص طور پر وہ جو درد شقیقہ کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہیں، ایک ضمنی اثر کے طور پر آنکھ پھڑکنے کا سبب بن سکتی ہیں۔
عام طور پر، آنکھ پھڑکنا عارضی ہوتا ہے اور خود ہی ختم ہو جاتا ہے۔ تاہم، بعض مخصوص حالات میں یہ ایک سنگین مسئلے کی علامت بھی ہو سکتا ہے، جس پر فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہوتا ہے۔ وہ حالات شامل ہیں:
آنکھ پھڑکنا معمول سے زیادہ دیر تک جاری رہے:
اگر آنکھ پھڑکنا طویل عرصے تک جاری رہے اور خود بخود ختم نہ ہو، تو یہ کسی سنگین حالت کا اشارہ ہو سکتا ہے۔
آنکھ پھڑکنا بہت تکلیف دہ ہو:
اگر آنکھ پھڑکنے کے ساتھ ساتھ تکلیف یا درد محسوس ہو، تو یہ ایک غیر معمولی علامت ہو سکتی ہے۔
دیگر علامات کا ہونا:
اگر آنکھ پھڑکنے کے ساتھ آپ کو دیگر علامات جیسے کہ غیر ارادی طور پر پلکوں کا بند ہونا یا نظر کی مشکلات کا سامنا ہو، تو یہ اعصابی یا دماغی مسائل کا اشارہ ہو سکتا ہے، جس کے لیے فوری طور پر طبی مدد ضروری ہے۔
اگرچہ آنکھ پھڑکنا اکثر ایک معمولی اور عارضی مسئلہ ہوتا ہے، لیکن جب یہ طویل مدتی یا تکلیف دہ ہو، یا اس کے ساتھ دیگر علامات بھی ظاہر ہوں، تو ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے تاکہ کسی سنگین حالت کو روکا جا سکے۔
