نئی تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ اگر آپ 20 سال کے ہیں اور ناخوش رہتے ہیں، تو اچھے دوست بنانا خوشی کی کلید ثابت ہو سکتا ہے۔
کیلیفورنیا یونیورسٹی، لاس اینجلس میں پوسٹ ڈاکٹریٹ ریسرچ ایسوسی ایٹ لیزا والش کی قیادت میں ایک ٹیم نے جریدے PLOS میں اپنی رپورٹ شائع کی، جس میں یہ بات سامنے آئی کہ بہترین دوستوں کے ساتھ وقت گزارنا کسی بھی شخص کی فلاح و بہبود کے لیے ایک اہم عنصر ہے، خاص طور پر اگر وہ کنوارے ہوں۔
محققین نے بتایا کہ انہوں نے پایا کہ کنوارے افراد جو اپنے دوستوں سے مطمئن تھے، وہ اپنی زندگی سے زیادہ خوش تھے، جبکہ جو لوگ اپنے دوستوں سے غیر مطمئن تھے، وہ کم خوش تھے۔
مزید تحقیق سے یہ بھی واضح ہوا کہ 20 سال کی عمر کے اوائل میں جو امریکی اپنی بعد کی عمر کے مقابلے میں کم خوش تھے، ان میں سے بہت سے لوگ طویل مدتی تعلقات میں نہیں تھے۔ یہ نتائج اس بات کی نشاندہی کرتے ہیں کہ مضبوط سماجی روابط نوجوانوں کی خوشی اور فلاح و بہبود میں اہم کردار ادا کر سکتے ہیں۔
کیلیفورنیا یونیورسٹی، لاس اینجلس میں پوسٹ ڈاکٹریٹ ریسرچ ایسوسی ایٹ لیزا والش کی قیادت میں ایک ٹیم نے جریدے PLOS میں اپنی رپورٹ شائع کی، جس میں یہ بات سامنے آئی کہ بہترین دوستوں کے ساتھ وقت گزارنا کسی بھی شخص کی فلاح و بہبود کے لیے ایک اہم عنصر ہے، خاص طور پر اگر وہ کنوارے ہوں۔
محققین نے بتایا کہ انہوں نے پایا کہ کنوارے افراد جو اپنے دوستوں سے مطمئن تھے، وہ اپنی زندگی سے زیادہ خوش تھے، جبکہ جو لوگ اپنے دوستوں سے غیر مطمئن تھے، وہ کم خوش تھے۔
مزید تحقیق سے یہ بھی واضح ہوا کہ 20 سال کی عمر کے اوائل میں جو امریکی اپنی بعد کی عمر کے مقابلے میں کم خوش تھے، ان میں سے بہت سے لوگ طویل مدتی تعلقات میں نہیں تھے۔ یہ نتائج اس بات کی نشاندہی کرتے ہیں کہ مضبوط سماجی روابط نوجوانوں کی خوشی اور فلاح و بہبود میں اہم کردار ادا کر سکتے ہیں۔
